Montag, 1. Dezember 2025

„Ab jetzt Plan B“: Ein neuer Podcast gibt Familien mit Kindern mit Seltenen Erkrankungen eine Stimme und zeigt Wege zu Resilienz, Selbstfürsorge und Entlastung

Familien mit einem Kind, das eine Seltene Erkrankung oder eine schwere Behinderung hat, tragen oft eine Last, die in unserer Gesellschaft zu wenig wahrgenommen wird. Der neue Podcast „Ab jetzt Plan B“ stellt erstmals konsequent die Eltern und Geschwister dieser Kinder in den Mittelpunkt – und verbindet Erfahrungsberichte, Expertise und praktische Unterstützung.

Ein gemeinsames Projekt der Stiftung Gesundheitswissen, dem Philip Julius e.V. und Humor Hilft Heilen, richtet sich der Podcast an Familien, Fachkräfte und alle Menschen, die verstehen möchten, was es bedeutet, im Alltag einer schweren Diagnose zu bestehen. Moderiert wird er von Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von Hirschhausen – beide mit langjähriger Erfahrung, Empathie und profundem Wissen im Themenfeld.

Ein Podcast, der bewegt – und stärkt

Ab dem 27. November 2025 ist „Ab jetzt Plan B“ kostenlos auf allen gängigen Plattformen verfügbar – darunter Spotify und Apple Podcasts. Die sechs Folgen beleuchten Themen wie Resilienz, Selbstfürsorge, Kommunikation, Entlastungsangebote sowie die Rolle von Humor und Gemeinschaft im Ausnahmealltag.

Der Podcast macht deutlich: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Voraussetzung für Stabilität, Gesundheit und Zusammenhalt. Gleichzeitig zeigt er Handlungsmöglichkeiten für Familien, die unter Dauerbelastung stehen – und verweist auf Unterstützungssysteme, die häufig noch zu wenig bekannt oder zugänglich sind.

Die sechs Folgen im Überblick

1. Aus Liebe wird Wissen – Wie Katrin und Jörg Eigendorf nach dem Tod ihres Sohnes Philip Julius anderen Familien helfen
   Die Auftaktfolge beleuchtet die Gründung des Philip Julius e.V. und vermittelt, warum Resilienz, Trauerarbeit und Zusammenhalt essenziell sind.
2. Plötzlich ist alles anders – oder nicht?
   Zwei Mütter erzählen, wie sie die Schockdiagnose eines schwerkranken Kindes erlebt haben. Fachleute erklären, wie Begleitung und Stabilisierung in dieser Phase gelingt.
3. Wer dreht zuerst durch? – Paarsein im Ausnahmezustand
   Shari und André Dietz berichten über den Balanceakt zwischen Partnerschaft und Pflege. Expertinnen zeigen, warum Rituale und Entlastung die Beziehung stärken.
4. „Geschwisterkinder sind wie Kakteen“ – Stärke trotz widriger Umstände
   Die Folge rückt Geschwisterkinder in den Fokus – mit all ihren Bedürfnissen, Herausforderungen und oft übersehenen Belastungen.
5. Ein Schlüssel, viele Türen – Zuhause pflegen oder Einrichtung?
   Zwei Mütter schildern sehr unterschiedliche, aber gleichwertige Wege der Versorgung. Die Botschaft: Es gibt keine perfekte Lösung, nur die passende.
6. Luft holen – Kleine Rituale, große Wirkung
   Familien erzählen, was ihnen Kraft gibt – von Hospizangeboten über Naturerlebnisse bis hin zu kleinen Alltagsritualen. Expertinnen betonen die Bedeutung von Entlastung und Gemeinschaft.

Katrin Eigendorf bringt ihre persönlichen Erfahrungen als Mutter eines schwerstmehrfachbehinderten Sohnes ein. Mit der Gründung des Philip Julius e.V. setzte sie sich zum Ziel, Familien wirksam zu unterstützen und Orientierung zu geben.

Dr. Eckart von Hirschhausen verbindet medizinisches Wissen, Humor und gesellschaftliches Engagement. Mit „Ab jetzt Plan B“ macht er sichtbar, warum Mitgefühl, Resilienz und eine solidarische Gesellschaft für schwer belastete Familien entscheidend sind.

„Ab jetzt Plan B“ ist mehr als ein Podcast. Er ist ein Ort der Orientierung, des Austauschs und der Bestärkung. Er gibt Familien eine Stimme, die sonst kaum gehört wird, und liefert Wissen, das zu mehr Verständnis, Unterstützung und gesellschaftlicher Aufmerksamkeit beiträgt.